Mezcla semillas estreñimiento

Esta mezcla está compuesta por semillas de chía y semillas de lino. Ambas se caracterizan por su alto contenido en fibra natural, por lo que ayudan a combatir el tránsito lento y favorecen los movimientos peristálticos.

Se pueden consumir de diferentes formas, en función del gusto de cada persona. Son excelentes para agregar a ensaladas o mezclarlas con yogur, leche o batidos. Es muy importante beber mucha agua para que la fibra cumpla su función y no haga el efecto contrario.

Se recomienda consumir un máximo diario de dos cucharas pequeñas.