Romero

Esta maravillosa planta aromática utilizada para el arte culinario también ofrece sus grandes aportes a la salud al hervir sus hojas para consumirla en infusión.

Entre sus beneficios, destaca su gran capacidad para estimular la función biliar, que favorece los procesos digestivos, así como su acción que combate el estreñimiento y elimina los excesos de gases gracias a sus propiedades carminativas. Además, alivia los dolores inflamatorios, como los de la menstruación, y es un excelente antioxidante que evita que las células envejezcan prematuramente, reduciendo así la degeneración de las mismas.