Flor de lavanda (espliego)

La lavanda ha sido utilizada desde la antigüedad como hierba relajante, ya que ese poder calmante y sedante es su principal característica. El té de esta planta tiene un sabor suave y es aromático; consumirlo de forma habitual ayuda a combatir el insomnio, las migrañas, el estrés y la ansiedad.

Además, el té de lavanda también es conocido por sus propiedades digestivas: contribuye a mejorar las digestiones lentas y pesadas.